নগরবাসীকে প্রকৃতির সঙ্গে সরাসরি সংযোগ ঘটাতে মিরপুরের ২০৮ একরের জাতীয় উদ্ভিদ উদ্যানে ৬ ফুট প্রস্থ ও ৩৯০ ফুট দীর্ঘ একটি বিশেষ 'খালি পায়ে হাঁটার ট্রেইল' চালু হয়েছে, যা বালু, নুড়িপাথর ও কাদামাটির ধাপের মাধ্যমে প্রাকৃতিক আকুপ্রেশার থেরাপির মতো সুফল দিচ্ছে।...…
সুস্থ ও হাইড্রেট থাকতে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সেক্ষেত্রে হালকা গরম পানি খেলে ভালো। অনেক সময় খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব হতে পারে। যাদের এ ধরনের সমস্যা আছে তারা অন্য কয়েকটি পানীয় খেতে পারেন সকালে।...…
একসময় ঋতু অনুযায়ী সবজি ও খাবারের ধরণ আলাদা ছিলো। বছরের কোন সময় ভাতের সঙ্গে টক খাবেন, কোন সময় তিতা খেলে রোগবালাই ধরে না- পরিবারের ছোটরা ঋতু বৈচিত্র্যসহ এসব তথ্য বিষয়ে হেসে-খেলেই জেনে যেত। কখন কী পাওয়া যায়, অন্য সময় পাওয়া কেন যায় সেইসব পরিবার থেকেই শিখে যেত অনায়াসে।...…
| আজকের তারিখঃ বঙ্গাব্দ
